8 Belangrijkste verschillen tussen NMN en NR

Niet alle NAD-voorlopers zijn hetzelfde.

image

Als je het nieuws over veroudering en wetenschap hebt bijgehouden, heb je waarschijnlijk al gehoord van een kritisch molecuul dat bekendstaat als nicotinamide-adenine-dinucleotide ( NAD ). Je weet misschien al dat NAD cruciaal is voor het overleven van de mens en dat het afneemt naarmate we ouder worden en metabolische spanningen ondergaan. Er zijn een paar verschillende manieren om NAD te verhogen, en hoewel de wetenschap hier belangrijk is, kan het gemakkelijk een ervaring worden waarbij de meeste mensen die geen cellen bestudeeren een echte eye-glazing-ervaring kunnen zijn .

Hier is een korte analyse van de belangrijkste verschillen tussen nicotinamide-mononucleotide (NMN) en nicotinamide-riboside ( NR ):

1. NR is een vitamine. NMN is dat niet.

NR is een bewezen vorm van vitamine B3 die nodig is om gezond leven te ondersteunen. Het is aangetoond in meerdere studies bij mensen om NAD-niveaus effectief te verhogen. NMN wordt om twee belangrijke redenen niet als een vorm van vitamine B3 beschouwd : het bevat een fosfaat dat het vermogen van NMN om cellen binnen te dringen beïnvloedt, en er zijn momenteel geen gepubliceerde klinische onderzoeken om te bewijzen dat het de NAD verhoogt bij de mens.

2. NR heeft ten minste 4 gepubliceerde klinische studies bij de mens. NMN heeft 0.

NR heeft ten minste vier gepubliceerde klinische onderzoeken en bevestigt allemaal dat NR een veilige en effectieve manier is om NAD bij mensen te verhogen. De enige gepubliceerde onderzoeken van NMN zijn bij muizen en ratten. *

3. De onderzoeken van NR bevestigen dat het veilig is voor de mens. NMN's doen dat niet.

Zorgvuldige analyse van alle preklinische en klinische informatie die beschikbaar is op NR bevestigt dat het veilig is en goed wordt verdragen. Er zijn geen gegevens beschikbaar waaruit blijkt of NMN veilig is voor menselijke consumptie. *

MEER INFORMATIE OVER NR

4. NR heeft 3 FDA-veiligheidsmeldingen. NMN heeft 0.

De enige commercieel verkrijgbare vorm van NR, NIAGEN®, is twee keer succesvol beoordeeld onder FDA's nieuwe voedingsingrediënt ( "NDI") meldingsprogramma en is ook met succes aangemeld bij de FDA als algemeen erkend als veilig ("GRAS"). NMN is nog niet aangemeld bij de Verenigde Staten (als NDIN of GRAS). *

5. NR verhoogt de NAD tot 60% bij mensen. NMN misschien niet.

In dit 2018-onderzoek verhoogden 1000 mg / dag NR de NAD-niveaus met gemiddeld 60% bij oudere volwassenen. Er zijn geen gepubliceerde gegevens om te laten zien hoe NMN de menselijke NAD-niveaus beïnvloedt. *

"Er zijn geen gepubliceerde gegevens om te laten zien hoe NMN de menselijke NAD-niveaus beïnvloedt. *"

6. NR kan de cel binnenkomen. NMN misschien niet.

Wetenschappers die onderzoeken hoe precursoren cellen binnendringen, hebben enkele interessante observaties gedaan over NR en NMN. NR gebruikt bijvoorbeeld een unieke reeks transporters en enzymen om direct in NAD binnen de cel om te zetten, terwijl NMN eerst buiten cellen wordt afgebroken tot NR alvorens te worden gebruikt om NAD te verhogen. Wetenschappers hebben ook gevonden dat NMN NAD niet efficiënt kan verhogen zonder die unieke NR-transporters of enzymen. [1-4]

Deze experimentele bevindingen suggereren dat NMN, in zijn supplementvorm, eerst NR wordt voordat het de cel binnengaat. Vervolgens converteert het eenmaal in de cel terug naar NMN om NAD te maken. Dit is een driestaps en tamelijk inefficiënt proces. NR kan rechtstreeks toegang krijgen tot de cel, dus het vereist slechts twee stappen om te beginnen met het maken van NAD.

7. NR wordt oraal ingenomen. NMN wordt meestal bestudeerd door injectie.

Ondanks dat NMN als een pil voor mensen wordt verkocht, wordt NMN vaak bestudeerd door injecties met knaagdieren. In preklinische NR-onderzoeken wordt het meestal toegevoegd aan voedsel of water. Plus, in alle gepubliceerde humane trials van NR werd het toegediend in capsulevorm, wat de aanbevolen manier is om NR als een vitamine te nemen. *

8. NR past gemakkelijk in een capsule van 300 mg. NMN doet dat niet.

Een praktisch gevolg van het feit dat NMN een groter molecuul is, is dat het meer weegt dan NR. Dit betekent dat minder NMN-moleculen in één enkele 300 mg passen dan NR. Minder moleculen resulteren in minder kansen om NAD te creëren. Daarom zou u als aanvulling meer NMN dan NR moeten nemen om dezelfde cellulaire energieboost te krijgen.

MEER INFORMATIE OVER NR

"Gepubliceerde gegevens tonen aan dat NR een veilige en efficiëntere manier is om NAD-niveaus te verhogen dan NMN."

Er zijn geen studies bij mensen waarin NR wordt vergeleken met NMN (omdat NMN geen klinische proeven heeft), maar we hebben ze wel in diermodellen. En daar toont het bewijs dat NR een efficiëntere manier is om NAD te verhogen. [1-4]

NAD krijgt de laatste tijd veel publiciteit vanwege de potentiële impact op de menselijke gezondheid. Recente publicaties zijn TIME , Fast Company , The Atlantic , AARP The Magazine en meer. Als u denkt dat NAD even belangrijk is als sommige vooraanstaande biochemici en voedingsdeskundigen geloven dat het is, is het de moeite waard ervoor te zorgen dat u investeert in de meest effectieve manier om NAD te verhogen. Immers, is dat niet waarom we allemaal op de hoogte blijven van het nieuws rondom vergrijzing en wetenschap? Wij geven om dat soort dingen.


Artikel uittreksel uit: https://blog.truniagen.com/home/2018/3/16/8-key-differernces-between-nmn-nr